Семена базилика для похудения

Семена базилика для похудения
Средство для снижения веса

Сегодня стало модным употреблять в пищу различные семена, в том числе и семена базилика для похудения.

Специалисты по питанию поддерживают такую инициативу, поскольку она полезна для здоровья.

Желающим узнать о преимуществах семян базилика, как важной составляющей здорового питания, предлагаем к прочтению эту статью.

Пищевые добавки для похудения


Чем полезен базилик

Базилик – пряная трава, используемая для лечения некоторых заболеваний. Терапия предполагает назначение пряности в различных формах, в результате чего наступает выздоровление.

Чем же еще полезен базилик? Пряная трава содержит эфирные масла, бактерицидные свойства которых помогают при заживлении ран. Известно о благоприятном воздействии растения на желудочно-кишечный тракт, поэтому его употребляют при вздутиях, спазмах и метеоризме.

Чем полезен базилик
Польза прянных трав

Заваривая листья пряной травы, получают отвар, сдерживающий кашель. Наряду с этим, он позволяет справиться с грибковой и острой респираторно-вирусной инфекцией.

Базилик облегчает состояние больных, страдающих астмой и бронхитом. Употребляя его курсами, можно укрепить защитные силы организма, что особенно ценно при ВИЧ-инфекции.

Ложка меда и листья базилика, настоянных в горячей воде, улучшают мозговую активность. Кроме того, такой напиток регулирует нервную деятельность, укрепляя нейроны. Улучшает всасывание питательных веществ и помогает утолить голод.

Заболевания слизистой рта и зубов (кариес, налет, неприятный запах) перестает досаждать пациенту, если он регулярно будет применять базилик. Растение обладает вяжущим действием, благодаря которому укрепляются и перестают кровоточить десна.


Базилик – полезные свойства для женщин

Каковы полезные свойства базилика для женщин? Пряность оказывает благотворное влияние на женский организм. Не имея противопоказаний к применению базилика, представительницы прекрасного пола могут сбросить несколько лишних килограмм веса, если будут добавлять семена растения в пищу. Трех раз в день вполне хватит, чтобы удовлетворить потребности организма в полезных веществах, содержащихся в этой части пряной травы.

Дамы, страдающие угревыми высыпаниями и другими воспалениями на поверхности кожи, делают ванночки из отвара базилика. Таким образом они способствуют очищению кожных покровов. Повышенную активность сальных желез купирует паста, приготовленная из свежих листьев базилика, она же оказывает охлаждающее и тонизирующее действие.

Пряности свойственно уменьшать боли во время родовых схваток. Напиток, приготовленный из ее семян, снижает риск развития онкологических заболеваний на 50%.


Базилик для похудения

Снизить свой вес и приобрести тонкую талию помогут семена базилика для похудения. Это должны быть специальные семечки, приобретенные в интернет-магазине и имеющие надпись: «Не для посадки».

Базилик для похудения
Базилик помогает снизить вес

Хорошие результаты непременно дадут о себе знать, если помимо употребления целебных семян, вы будете делать комплекс физических упражнений и не переедать. Прежде чем приступить к осуществлению намеченного плана, следует узнать о противопоказаниях базилика, чтобы избежать опасных последствий.

Итак, семена базилика:

  • Избавляют от лишнего веса. Клетчатка, входящая в их состав, притупляет чувство голода на довольно продолжительное время. Напитанные влагой, семена увеличиваются в размере почти в 30 раз и заполняют желудок. Это одно из лучших средств для похудения и очищения.
  • Лечат кожные болезни. Смешав кокосовое масло с растертыми семенами базилика, можно избавиться или предотвратить многие кожные заболевания (например, экзема). Рецепт прост: 1 столовая ложка порошка семян и 100 г кокосового масла. Смесь нагревается на водяной бане в течение 5 минут, процеживается и в теплом виде наносится на пораженную кожу.
  • Помогают оздоровить волосы. Для питания волос необходимы белок, железо, витамин К. Благодаря этому комплексу они приобретаю блеск и гладкость. Предотвратить выпадение волос, насытить их питательными веществами помогут семена базилика.
  • Снижают уровень сахара в крови. Замочить чайную ложку базилика в стакане молока, добавить ванилин на кончике ножа. Такой состав применять больным сахарным диабетом 2-го типа.
  • Понижают кислотность желудочного сока. Нездоровое питание и неправильный образ жизни отражается на работе ЖКТ. Повышенная кислотность снизится, если употреблять столовую ложку семян базилика, размешанной в стакане молока.
  • Обладают охлаждающим эффектом. Добавив семена в напитки, можно снизить температуру разгоряченного летней жарой, тела.
  • Оказывают слабительное действие. Семена размешивают с молоком и пьют перед сном. Средство улучшает метаболизм и очищает кишечник от вредных веществ.
  • Наделены пищевой ценностью. Базилик включает в себя целый ряд минералов: медь, марганец, калий, магний, кальций. Кроме этого, в нем присутствую эфирные масла и витамины (А и К).

Осторожно! Семена нельзя употреблять пожилым людям, детям и беременным.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *