Мужское и женское похудение: отличия

Мужское и женское похудение
Природный уровень эстрогенов

Сравнивая мужское и женское похудение, можно увидеть много отличий между ними. Это зависит не только от типа телосложения, но и всей гендерной принадлежности человека.


Основные отличия мужского и женского похудения

Самыми главными отличиями в похудении у мужчин и женщин являются:

  • Зоны откладывания подкожного жира.

У мужчин – это верхняя часть живота. Часто ее называют «пивной живот». Это самая опасная часть тела, на которой образуется подкожный жир. Он охватывает область не только верхней части живота под кожей, но и задевает жизненно важные органы такие, как сердце, печень, поджелудочную железу. Происходит ожирение этих органов, что может привести к инфарктам, атеросклерозам. В этих всех минусах есть и плюс такого ожирения, оно убирается очень легко. Достаточно придерживаться диеты, и выполнять физические упражнения. Отлично помогает ОксиСлим за неделю до 12 килограмм.

У женщин – это область бедер, боков, и низ живота. Изначально природа создала женщину, как продолжение человеческой расы. Женщина должна выносить ребенка в животе, уберечь его во время беременности от непредвиденных ситуаций, и родить. Поэтому в именно этих местах организм запасается жиром больше всего. Согласно исследованиям ученых, 6 клеток создаются, и только одна распадается. Чтобы сбросить лишний жир, женщинам необходимо очень много времени, сил. Следить за питанием, и выполнять постоянно физические упражнения. Не лишним будет принимать Slim Pills для похудения.

  • Необходимое количество калорий.

Мужчинам необходимо намного больше калорий. Это зависит от того, что у них больше вес, мышечная масса, рост, и, конечно же, у них обмен веществ в организме совсем отличается от женщин. Для нормальной работы организма, мужчинам необходимо в день потреблять не меньше 1500 калорий, а женщинам 1200. Но эти цифры подходит только тем людям, которые не выполняют дополнительных физических нагрузок. Мужчинам и женщинам, которые выполняют эти нагрузки необходимо добавлять в день не меньше 500 калорий к минимальной цифре. Препарат SlimON помогает мужчинам сбросить за месяц до 20 килограмм.

Важно! При недоедании необходимых калорий, организм будет запасаться жиром больше.

  • Отношения к еде.

Женщины, в каждой трудной ситуации пытаются заесть свой стресс едой. Мужчины – запивают спиртным. И то и другое оказывает негативное влияние на стройность фигуры. Мужчинам, в отличие от женщин, труднее придерживаться диет. Если взять один день из жизни полов, то мужчины выполняют больше физической нагрузки, чем женщины, и у них происходит обмен веществ быстрее. Поэтому даже если мужчина одинаковыми порциями будет, есть еду с женщиной сочетая с Vita la Vita, у него меньше риска набрать лишние килограммы.

Сбрасывание килограммов. Изучив системы организмов, как женщин, так и мужчин, диетологи пришли к выводу, что женщинам в месяц необходимо сбрасывать не больше чем два килограмма, а мужчинам – четыре. Такая цифра подходит только тем людям, у которых лишний вес около двадцати килограмм. Если сбрасывать больше, то есть вероятность, что прежний вес вернется очень намного раньше.

Скорость похудения. Это самая распространенная обида женщин на мужчин. Они могут одинаково заниматься физическими упражнениями, кушать, но мужчины будут худеть намного быстрее. Причиной этого есть то, что у мужчин уровень тестостерона способствует росту мышечной массы. Поэтому, у них происходит быстрее обмен веществ. Что способствует ускорению процесса похудения.

Необходимое количество белка. Количество белка необходимое организму зависит от физических нагрузок. Не занимающимся людям необходимо в среднем получать калорий из белков около 15 %. Белок необходим для восстановления мышечной массы при физических нагрузках. Но если его употреблять больше нормы, то он способен уходить в подкожный жир. Мужчинам, которые занимаются физическими упражнениями необходимо каждый день употреблять 35% калорий из белка. Кстати, одинаковым может быть мужское и женское похудение, если принимать Слиммер для коррекции веса.

Недавно было проведено интересное исследование в одном из университетов Канады, на предмет мужского и женского похудения. Бралась группа людей и на протяжении некоторого времени они обедали вместе. Оказалось, что женщины в присутствии мужчин едят намного меньше еды, чем в женском коллективе. Как следствие, лишний жир у них набирается медленнее. Поэтому, каждая женщина, желающая похудеть, должна привлечь с собой мужа, брата, знакомого.

 

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *