Чем полезен хрен для человека

Чем полезен хрен
Корень хрена

Используется многолетнее травянистое растение издавна не только в кулинарии, в виде пряно-вкусовой добавки, но и в лечебных целях – чем полезен хрен известно даже в косметологии.

Биологически активные вещества в его составе повышают слабый иммунитет, помогают бороться с различными заболеваниями, начиная с обычной простуды и заканчивая сложными инфекциями. По своей эффективности хрен не уступает чесноку, перцу чили и луку, благодаря повышенному содержанию фитонцидов.


Полезные свойства хрена

Что бы понять чем полезен хрен, надо разобраться в его составе и свойствах. Важные компоненты:

  • Смолистые вещества;
  • Микро- и макроэлементы – фосфор, железо, натрий, сера, калий, кальций;
  • Аскорбиновая кислота (витамин С);
  • Сахар;
  • Углеводы;
  • Витамины группы PP, В;
  • Жирные и органические кислоты;
  • Фитонциды;
  • Азотистые вещества (аргинин и аспарагин);
  • Клетчатка;
  • Крахмал;
  • Каротин;
  • Эфирные горчичные масла.

Активные компоненты, входящие в состав корнеплода, придают ему уникальные питательные и целебные качества.


Полезные свойства хрена в пище

Как воздействует на организм употребление хрена в пищу:

  1. Защищает от вирусных инфекций;
  2. Оказывает мочегонное действие;
  3. Нормализует уровень сахара в крови;
  4. Выводит из организма глисты;
  5. Улучшает процесс пищеварения;
  6. Выводит излишнюю воду, избавляет от отечности тела;
  7. Повышает аппетит и поднимает тонус;
  8. Предотвращает воспаление в полости рта;
  9. Ускоряет обмен веществ;
  10. Стимулирует физическую активность.

Применение хрена в традиционной медицине

Хрен используют в медицине при ревматизме, цистите, почечнокаменной болезни как мощное мочегонное средство. Для лечения ангины и коклюша применяется хрен с глицерином и уксусом. Препаратами из корнеплода лечат ревматизм суставов, обморожение, лицевую невралгию, гнойные раны, грибковое поражение кожи, подагру.

 

Столовый хрен употребляют при лечении гастрита с пониженной кислотностью. Но, он категорически противопоказан при воспалении и повышенной кислотности желудка! Настойка из корней растения принимается внутрь при физическом и умственном истощении, кровотечениях. Разведенный сок хрена можно использовать для полоскания рта и горла, при зубной боли.

При простудных заболеваниях и воспалении верхних дыхательных путей польза хрена исключительна. Он является природным антибиотиком, который применяют в комплексе с традиционным лечением. Входящие в его состав фитонциды оказывают сильное бактерицидное действие. Хрен применяют как дополнительное средство лечения вирусного гепатита – благодаря большому содержанию в продукте витамина С.


Косметологические полезные свойства хрена

Чем полезен хрен еще? Применяется: Для отбеливания кожи лица. Веснушки и пигментные пятна полезно протирать соком хрена, разведенным водой.

  • Для увядающей кожи. Маска на основе кашицы хрена с белком полезна при жирной коже, а с желтком и со сливками используется для нормального и сухого кожного покрова. Время действия – 15 минут.
  • Для улучшения цвета лица. Кашица хрена + сметана. Маска не только улучшает цвет лица, а также делает кожу нежной. Для процедуры достаточно 5 минут. Средство не наносится на губы и область вокруг глаз.
  • При сильном выпадении волос. Разбавленный кипяченой водой сок хрена в соотношении 1:2 втирается в корни волос.
  • Для удаления прыщей. Тертый корень + сок лимона + сметана (в пропорции 1:1:4). Данная маска возвращает здоровый вид коже.

Все косметические средства на основе хрена можно применять не более 1 раза в неделю.


Противопоказания к употреблению хрена

  • Беременность и лактация;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Простатит;
  • Воспалительные заболевания печени и почек;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность.

Польза хрена есть и она весомая, но при умеренном и правильном употреблении.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *